Мотивація для щоденної практики Атма Крія Йоги

У вас є глибокий і чесний намір медитувати кожен день, але чомусь не виходить.

Звучить знайомо? Ви не єдиний, хто з усіх сил намагається день у день робити Атма Крія Йогу або Просто Медитацію. Ми всі зайняті вирішенням щоденних життєвих проблем, у нас сім’ї і діти, фітнес і інші заняття, які відволікають від регулярної медитації.

Єдине, що допоможе вам цілком присвятити себе щоденній практиці медитації – бачити мету, до якої потрібно прагнути. Якщо ви вже отримали ініціацію в перший рівень Атма Крія Йоги, то цією метою може стати отримання Другого Рівня. До неї прагнули десятки Крія йогів, яких я знаю.

ЩО ПРЕДСТАВЛЯЄ СОБОЮ АТМА КРІЯ ЙОГА ДРУГОГО РІВНЯ?

Виникає питання, що ж являє собою Другий Рівень Атма КрІя Йоги? Парамахамса Вішвананда, засновник Бгакті Марги і Майстер, який досяг Богореалізації, який дав світові Атма Крія Йогу, повідав про те, що існує всього п’ять рівнів Атма Крія Йоги. Перший Рівень найбільш доступний, в нього посвячені тисячі людей по всьому світу. Рівні з Другого по П’ятий набагато більш ексклюзивні, і їх досягли лише деякі.

Щоб отримати Другий Рівень Атма Крія Йоги, потрібно пройти ініціацію в Перший Рівень, а потім практикувати Атма Крію першого рівня кожен день протягом мінімум одного року. У цей період ви маєте право пропустити до 7 днів занять, але не більше. Тривалість практики може коливатися: акцент робиться на якість, а не на кількість. Щоб дізнатися, яка мінімальна щоденна практика вважається допустимою, зверніться до свого викладача Атма Крія Йоги.

Вам, напевно, цікаво дізнатися, що представляють собою Рівні Три, Чотири і П’ять? Ми не можемо розповісти докладно про Четвертий і П’ятий Рівні, але у нас є цікаві відомості про Третій. Ми розповімо про нього далі в цій статті.

ЧОМУ ДРУГИЙ РІВЕНЬ АТМА КРІЯ ЙОГИ ВВАЖАЄТЬСЯ ОСОБЛИВИМ?

Другий Рівень Атма Крія Йоги є унікальним по багатьом причинам. Ось три основних:

Посвята в Другий Рівень Атма Крія Йоги дає безпосередньо Сам Парамахамса Вішвананда.
Посвята проходить тілько один раз в рік (за рідким виключенням).
Критерії допуску до посвяти в Другий Рівень дуже суворі, і деяким необхідно було більше 8ми років, щоб пройти відбір.

Давайте зупинимось на цьому детальніше.

Посвята в Перший Рівень Атма Крія Йоги дається вашим викладачем. Всього в світі є кілька сотень викладачів Атма Крія Йоги, які пройшли ініціацію у Парамахамса Вішвананди і отримали право посвячувати в Крія Йогу нових учнів. Посвячення у Другій Рівень дається тільки Самим Парамахамса Вішванандою, це справжня рідкість.

Paramahamsa Vishwananda initiating students into Atma Kriya Yoga Level Two — Посвята у Другий Рівень Атма Крія Йоги 2018

Посвячення у Другий Рівень проходить тільки один раз в рік під час свята Наваратрі, коли Крія йоги з усіх куточків світу, від Японії до США, збираються, щоб взяти участь в цьому унікальному заході. У 2018 році близько 300 йогів з Китаю, Японії, Туреччини, Великобританії, США, Південної Африки та багатьох інших країн прибули в штаб-квартиру Атма Крія Йоги в Німеччині, щоб отримати ініціацію у Парамахамса Вішвананди.

Претендувати на ініціацію у Другій Рівень Кріі можуть лише ті, хто виконає ряд строгих вимог. Медитувати і робити Крію кожен день здатні далеко не всі. Але якщо поставити перед собою цю мету і тримати її в своєму серці, вам вистачить і сил, і дисципліни.

ДЕКІЛЬКА ОСОБИСТИХ ІСТОРІЙ ПРО АТМА КРІЯ ЙОГУ ДРУГОГО РІВНЯ

Щоб ви переконалися в тому, наскільки суворі критерії кваліфікаційного відбору, розповім одну історію, яку почула від одного викладача КрІя Йоги. Сам він не був очевидцем, але тим не менше це чиста правда. Кілька років тому близько сотні КрІя йогів зібрались, щоб отримати ініціацію у Другій Рівень. Незважаючи на те, що у вимогах чітко визначено необхідність займатися щодня протягом одного року, двоє з претендентів були не цілком чесні і пропустили більше 7 днів практики, але ніхто про це не знав. Парамахамса Вішвананда увійшов до кімнати, озирнувся, помітив у натовпі цих двох і велів їм негайно встати і піти.

Коли людина претендує на отримання ініціації у Другій Рівень у Парамахамса Вішвананди, спроба схитрувати щодо своєї практики приречена на провал. Ви повинні бути чесні самі з собою в тому, скільки ви практикували і скільки пропустили.

ЯК ПАРАМАХАМСА ВІШВАНАНДА РОЗЧУЛИВ МЕНЕ ДО СЛІЗ

Наступна історія більш особиста. Вона про мій власний досвід посвяти у Другій Рівень, який я отримав у мого Ґуру Парамахамса Вішвананди. Я дуже хотіла отримати ініціацію у Другій Рівень і після старанної щоденної практики прибула до Німеччини на Наваратрі, повна передчуття і наснаги. У той момент, коли Парамахамса Вішвананда закрив очі, щоб помедитувати перед ініціацією, енергія в кімнаті змінилася. Повітря було ніби наелектризоване, а енергетика стала настільки потужною, що ми з кожним вдихом і видихом практично відчували її своїми ніздрями. Як тільки до Вчителя підійшов перший Крія йог, щоб отримати посвячення, в моєму серці немов прорвало греблю, і сльози потоком ринули з очей.

Думаю, мене так сильно зворушив погляд мого Ґуру під час ініціації: Він піднімав очі вгору і дивився поверх голови учня. Він дивився так, ніби бачив його минуле, сьогодення і майбутнє. В Його очах було стільки любові і турботи, і Він, передаючи благодать ініціації у Другій Рівень Атма Крія Йоги, виливав їх на кожного хто підходив. Я занурилася в свої найпотаємніші глибини. Все відбувалося в повній тиші, яку порушували тільки мої приглушені і злегка збентежені ридання.

І цей момент отримання ініціації у найбільшого Майстра, з ніжністю виливає незмірну Любов на кожного, смиренно підходить до Нього – один тільки цей момент коштував року щоденної практики Атма Крія Йоги. Цей чарівний момент вартий і тяжкої роботи, і дисципліни, яка потрібна для підтримки щоденної медитативної практики довжиною щонайменше на рік.

Я щиро сподіваюся, що ви поставите перед собою таку мету, як прагнення до Другого Рівня Атма Крія Йоги, і вона стане хорошою мотивацією до вашої щоденної медитації. Всі переваги реальні, і вони тільки ваші. Ви практикуєте для себе.

Щось можна випробувати тільки особисто, і скільки б ви не читали постів або чиїхось історій, вони не передадуть і частини переживань, які зможете отримати тільки ви самі.

ВІДГУКИ ПРО АТМА КРІЯ ЙОГУ ДРУГОГО РІВНЯ

В цьому році пройшли ініціацію близько 300 Крія йогів. Серед них була одна практикуюча, яка отримала посвяту в Перший Рівень майже 10 років тому, коли Атма Крія була вперше передана світу, і з певних причин до сих пір не могла отримати Другий Рівень. Я запитала її, як це – отримувати посвячення після такого довгого тренування в Крії? Вона відповіла просто: «Я думаю, що повинна була зробити це раніше.» Так, життя вносить свої корективи, але коли у тебе є шанс отримати посвячення Другого Рівня, використовуй його! Коли я запитала її, що вона відчувала після посвяти, вона відповіла: «Я відчувала вдячність і любов.» Її почуття були схожі на мої.

Ось ще один відгук, залишений Єєшавасья Дасі, Крія йогом із США:

«З того моменту як я навчилася Атма Крія Йозі, я практикувала щодня протягом 2-х років. Під час курсу Атма Кріі першого рівня викладач згадав, що якщо ми будемо займатися кожен день, то зможемо претендувати на Другий Рівень, і це відразу ж викликало у мене резонанс. На те не було ніякої конкретної причини, тільки глибоке внутрішнє бажання досягти Другого Рівня Атма Крія Йоги – особливо коли я почула, що вона відкриває сердечну і горлову чакри.

Я була щаслива досягти того моменту, коли змогла претендувати на Другий Рівень Атма Крія Йоги, але це не головна причина моєї щоденної практики. Атма Крія Йога – дуже важлива частина мого життя (справжній подарунок!) І, можливо, те, що я поставила собі за мету досягти Другого Рівня Кріі, допомогло мені практикувати навіть тоді, коли спокуса пропустити заняття, була дуже велика.

Посвячення було особливим. Це воістину сакральний момент. Я відчуваю глибоку вдячність за благословення Атма Крія Йогою і присутність в цьому житті мого Сатґуру Парамахамса Вішвананди. Саме Він особисто ініціював мене у Другій Рівень Атма Кріі! Це безцінно. Це були моменти поза часом і простором. »

СПЕЦІАЛЬНА ОБ’ЯВА

Якщо у вас вже є Другий Рівень Атма КрІя Йоги, продовжуйте практикувати його щодня, тому що Парамахамса Вішвананда оголосив, що на початку 2019 г. Він вперше передасть Третій Рівень Кріі. Вимоги полягають в тому, що ви повинні практикувати Другий Рівень щодня протягом мінімум двох років.

У вас є питання про різні рівні Атма Крія Йоги? Ви практикувалися протягом одного року або більше? Ви можете поділитися якимись рекомендаціями, щоб допомогти іншим в їх щоденній практиці? Зв’яжіться з нами через нашу електронну пошту: info@shop.bhaktimarga.org.ua

Джерело: https://sadhana.bhaktimarga.org/ru/blog/motivacia-k-ezednevnoi-praktike-atma-kria-iogi

Жов 1, 2019Без категорії

About the Author

Nitya Kishori Dasi

У вас есть глубокое и честное намерение медитировать каждый день, но почему-то не получается.

Звучит знакомо? Вы не единственный, кто изо всех сил пытается изо дня в день делать Атма Крия Йогу или Просто Медитацию. Мы все заняты решением каждодневных жизненных проблем, у нас семьи и дети, фитнес и другие занятия, которые отвлекают от регулярной медитации.

Единственное, что поможет вам всецело посвятить себя ежедневной практике медитации – видеть цель, к которой нужно стремиться. Если вы уже получили инициацию в первый уровень Атма Крия Йоги, то этой целью может стать получение Второго Уровня. К ней стремились десятки Крия йогов, которых я знаю.

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ АТМА КРИЯ ЙОГА ВТОРОГО УРОВНЯ?

Возникает вопрос, что же представляет собой Второй Уровень Атма Крия Йоги? Парамахамса Вишвананда, основатель Бхакти Марги и Мастер, достигший Богореализации, который дал миру Атма Крия Йогу, поведал о том, что существует всего пять уровней Атма Крия Йоги. Первый Уровень наиболее доступен, в него посвящены тысячи людей по всему миру. Уровни со Второго по Пятый гораздо более эксклюзивны, и их достигли лишь немногие.

Чтобы получить Второй Уровень Атма Крия Йоги, нужно пройти инициацию в Первый Уровень, а затем практиковать Атма Крию Первого Уровня каждый день в течение минимум одного года. В этот период вы имеете право пропустить до 7 дней занятий, но не более. Продолжительность практики может колебаться: упор делается на качество, а не на количество. Чтобы узнать, какая минимальная ежедневная практика считается допустимой, обратитесь к своему преподавателю Атма Крия Йоги.

Вам, наверное, интересно узнать, что представляют собой Уровни Три, Четыре и Пять? Мы не можем рассказать подробно о Четвёртом и Пятом Уровнях, но у нас есть интересные сведения о Третьем. Мы расскажем о нём далее в этой статье.

ПОЧЕМУ ВТОРОЙ УРОВЕНЬ АТМА КРИЯ ЙОГИ СЧИТАЕТСЯ ОСОБЕННЫМ?

Второй Уровень Атма Крия Йоги является уникальным по многим причинам. Вот три основных:

Посвящение во Второй Уровень Атма Крия Йоги даёт непосредственно Сам Парамахамса Вишвананда.
Посвящение проходит только один раз в год (за редким исключением).
Критерии допуска к посвящению во Второй Уровень весьма строги, и некоторым потребовалось более 8ми лет, чтобы пройти отбор.

Давайте остановимся на этом подробнее.

Посвящение в Первый Уровень Атма Крия Йоги даётся вашим преподавателем. Всего в мире есть несколько сотен преподавателей Атма Крия Йоги, которые прошли инициацию у Парамахамсы Вишвананды и получили право посвящать в Крия Йогу новых учеников. Посвящение во Второй Уровень даётся только Самим Парамахамсой Вишванандой, это настоящая редкость.

Посвящение во Второй Уровень проходит только один раз в год во время праздника Наваратри, когда Крия йоги со всех уголков мира, от Японии до США, собираются, чтобы принять участие в этом уникальном мероприятии. В 2018 году около 300 йогов из Китая, Японии, Турции, Великобритании, США, Южной Африки и многих других стран прибыли в штаб-квартиру Атма Крия Йоги в Германии, чтобы получить инициацию у Парамахамсы Вишвананды.

Претендовать на инициацию во Второй Уровень Крии могут лишь те, кто выполнит ряд строгих требований. Медитировать и делать Крию каждый день способны очень немногие. Но если поставить перед собой эту цель и держать её в своём сердце, вам хватит и сил, и дисциплины.

НЕСКОЛЬКО ЛИЧНЫХ ИСТОРИЙ ОБ АТМА КРИЯ ЙОГЕ ВТОРОГО УРОВНЯ

Чтобы вы убедились в том, насколько строги критерии квалификационного отбора, расскажу одну историю, которую услышала от одного преподавателя Крия Йоги. Сам он не был очевидцем, но тем не менее это чистая правда. Несколько лет назад около сотни Крия йогов собралось, чтобы получить инициацию во Второй Уровень. Несмотря на то, что в требованиях чётко определена необходимость заниматься ежедневно в течение одного года, двое из претендентов были не вполне честны и пропустили более 7 дней практики, но никто об этом не знал. Парамахамса Вишвананда вошёл в комнату, огляделся, заметил в толпе этих двоих и велел им немедленно встать и уйти.

Когда человек претендует на получение инициации во Второй Уровень у Парамахамсы Вишвананды, попытка схитрить в отношении своей практики обречена на провал. Вы должны быть честны сами с собой в том, сколько вы практиковали и сколько пропустили.

КАК ПАРАМАХАМСА ВИШВАНАНДА РАСТРОГАЛ МЕНЯ ДО СЛЁЗ

Следующая история более личная. Она о моём собственном опыте посвящения во Второй Уровень, которое я получила у моего Гуру Парамахамсы Вишвананды. Я очень хотела получить инициацию во Второй Уровень и после усердной ежедневной практики прибыла в Германию на Наваратри, полная предвкушения и воодушевления. В тот момент, когда Парамахамса Вишвананда закрыл глаза, чтобы помедитировать перед инициацией, энергия в комнате поменялась. Воздух будто наэлектризовался, а энергетика стала настолько мощной, что мы с каждым вдохом и выдохом практически чувствовали её своими ноздрями. Как только к Учителю подошёл первый Крия йог, чтобы получить посвящение, в моём сердце словно прорвало плотину, и слёзы потоком хлынули из глаз.

Думаю, меня так сильно растрогал взгляд моего Гуру во время инициации: Он поднимал глаза вверх и смотрел поверх головы ученика. Он смотрел так, будто видел его прошлое, настоящее и будущее. В Его глазах было столько любви и заботы, и Он, передавая благодать инициации во Второй Уровень Атма Крия Йоги, изливал их на каждого подошедшего. Я погрузилась в свои самые сокровенные глубины. Всё происходило в полной тишине, которую нарушали только мои приглушённые и слегка смущённые рыдания.

И этот момент получения инициации у величайшего Мастера, с кротостью изливающего неизмеримую Любовь на каждого, смиренно подходящего к Нему – один только этот момент стоил года ежедневной практики Атма Крия Йоги. Этот волшебный момент стоит и тяжкой работы, и дисциплины, которая требуется для поддержания ежедневной медитативной практики длиной по меньшей мере в год.

Я искренне надеюсь, что вы поставите перед собой такую цель, как стремление ко Второму Уровню Атма Крия Йоги, и она станет хорошей мотивацией к вашей ежедневной медитации. Все преимущества реальны, и они только ваши. Вы практикуете для себя.

Что-то можно испытать только лично, и сколько бы вы ни читали постов или чьих-то историй, они не передадут и части переживаний, которые сможете получить только вы сами.

ОТЗЫВЫ ОБ АТМА КРИЯ ЙОГЕ ВТОРОГО УРОВНЯ

В этом году прошли инициацию около 300 Крия йогов. Среди них была одна практикующая, которая получила посвящение в Первый Уровень почти 10 лет назад, когда Атма Крия была впервые передана миру, и по определённым причинам до сих пор не могла получить Второй Уровень. Я спросила её, каково это – получать посвящение после столь долгой тренировки в Крие? Она ответила просто: «Я думаю, что должна была сделать это раньше.» Да, жизнь вносит свои коррективы, но когда у тебя есть шанс получить посвящение Второго Уровня, используй его! Когда я спросила её, что она испытывала после посвящения, она ответила: «Я чувствовала благодарность и любовь.» Её чувства были похожи на мои.

Вот ещё один отзыв, оставленный Еешавасья Даси, Крия йогом из США:

«С того момента как я научилась Атма Крия Йоге, я практиковала ежедневно в течение 2х лет. Во время курса Атма Крии Первого Уровня преподаватель упомянул, что если мы будем заниматься каждый день, то сможем претендовать на Второй Уровень, и это сразу же вызвало у меня резонанс. На то не было никакой конкретной причины, только глубокое внутреннее желание достичь Второго Уровня Атма Крия Йоги – особенно когда я услышала, что она открывает сердечную и горловую чакры.

Я была счастлива достичь того момента, когда смогла претендовать на Второй Уровень Атма Крия Йоги, но это не главная причина моей ежедневной практики. Атма Крия Йога – очень важная часть моей жизни (настоящий подарок!) и, возможно, то, что я задалась целью достичь Второго Уровня Крии, помогло мне практиковать даже тогда, когда соблазн пропустить занятие был весьма велик.

Посвящение было особенным. Это поистине сакральный момент. Я чувствую глубокую признательность за благословление Атма Крия Йогой и присутствие в этой жизни моего Сатгуру Парамахамсы Вишвананды. Именно Он лично инициировал меня во Второй Уровень Атма Крии! Это бесценно. Это были моменты вне времени и пространства.»

СПЕЦИАЛЬНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ

Если у вас уже есть Второй Уровень Атма Крия Йоги, продолжайте практиковать его каждый день, потому что Парамахамса Вишвананда объявил, что в начале 2019 г. Он впервые передаст Третий Уровень Крии. Требования заключаются в том, что вы должны практиковать Второй Уровень ежедневно в течение минимум двух лет.

У вас есть вопросы о разных уровнях Атма Крия Йоги? Вы практиковались в течение одного года или более? Вы можете поделиться какими-то рекомендациями, чтобы помочь другим в их ежедневной практике? Свяжитесь с нами : info@shop.bhaktimarga.org.ua

Источник: https://sadhana.bhaktimarga.org/ru/blog/motivacia-k-ezednevnoi-praktike-atma-kria-iogi

Жов 1, 2019Без категории