Надо признаться, я придаю очень большое значение Атма Крия Йоге. Кроме Атма Крия Йоги я преподаю Просто Медитацию и провожу ОМ Чантинг, но когда кто-то обращается ко мне с вопросом, как научиться медитации, я сразу в первую очередь предлагаю Атма Крия Йогу. Однако, не так давно я поняла, что это большая ошибка, и вот почему.

Многие преподаватели негласно разделяют убеждение, что Атма Крия Йога стоит выше других практик Садханы Бхакти Марги. Я тоже не была исключением, хотя за последние 5 лет своими глазами видела множество примеров и слышала подлинные истории о том, насколько сильны другие практики БМ Садханы.

Хочу поделиться с вами тремя историями о силе других практик, отличных от Атма Крия Йоги.

ПРОСТО МЕДИТАЦИЯ ПОМОГЛА ВЗРОСЛОМУ С ДИАГНОЗОМ СДВГ

Simply Meditation Stories

Когда я вела курс Просто Медитации пару лет назад, к нам присоединилась знакомая из моего профессионального круга. Два года спустя мы снова встретились, и она рассказала, что Медитация Троица из Просто Медитации стала неизменной частью её утреннего ритуала, без которой она буквально не могла обойтись.

Она — человек с гиперактивным умом, и позже ей поставили диагноз СДВГ. Этот опыт является наглядной иллюстрацией поистине мощного воздействия Просто Медитации: практика по-настоящему ей помогла. Конкретно для неё, с тем образом жизни, который она вела, Просто Медитация оказалась идеальной, и никакая другая практика не подошла бы так же хорошо.

Это был важный шаг на её духовном пути, потому что, ежедневно практикуя Просто Медитацию, она переживала сильнейшую трансформацию в своей профессиональной жизни. Будучи успешным предпринимателем, она выводила свою компанию на мировой рынок. Фундамент, который давала ей Просто Медитация, в то время играл решающую роль в её прогрессе.

Все остальные практики, такие как, например, Атма Крия Йога, могли оказаться для неё слишком сложными. Мягкость и глубина Просто Медитации стали тем самым средством, которое было ей необходимо, чтобы успокоиться.

АТМА КРИЯ ЙОГА НЕ ПОДОШЛА ЧЕЛОВЕКУ В ДЕПРЕССИИ

Atma Kriya Yoga stories

Другая история о женщине, которая обратилась ко мне по поводу изучения Атма Крия Йоги. Я сразу же согласилась её учить, радуясь возможности поделиться с другим человеком своей любовью к АКЙ. Поскольку она обратилась ко мне именно за АКЙ, я не стала проверять, действительно ли АКЙ была для неё лучшим выбором.

Когда курс уже начался, я узнала, что у той женщины была затяжная депрессия, и первые несколько техник Атма Крия Йоги работали для неё как спусковой крючок, усугубляя депрессивное состояние. Мне пришлось немедленно прекратить её обучение ради её же безопасности. Ведь я как преподаватель несла за неё ответственность.

Оглядываясь назад, я жалею, что не спросила тогда саму себя, Готова ли она к Атма Крия Йоге?

Знаю, что ответ на этот вопрос не всегда лежит на поверхности, и в этом случае я рекомендую поговорить об этом с одним из ваших тренеров, обучающих преподавателей, или обратиться за советом к Свами Бхакти Марги. У них другой уровень интуиции и более богатый опыт общения с людьми, находящимися на разных этапах духовного путешествия: они лучше поймут, где человек сейчас находится и к чему он готов.

КАК ОМ ЧАНТИНГ ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ

OM Chanting Stories

Третья история о моём собственном путешествии и той роли, которую в нём сыграл ОМ Чантинг. Я переехала из Лондона в Австралию в начале 2014 года. Сразу после переезда у меня в приоритетах были личные отношения, социальные связи, уровень жизни, ночные развлечения и статус в обществе. Покидая Австралию год спустя, я была почти готова жить гораздо более простой жизнью и отказаться от «внешнего мира», предпочитая сосредоточиться на внутреннем.

В начале того года я часто выпивала, а к его концу полностью отказалась от алкоголя. Я перешла от существования во внешнем мире к полному отстранению от него (на свой страх и риск). Моя трансформация была радикальной, и она произошла только благодаря тому, что каждую неделю на протяжении почти 11 месяцев я принимала участие в ОМ Чантинге.

Важно отметить, что не у всех личностное преображение проходит столь же интенсивно, как у меня, но факт в том, что каждое моё участие в ОМ Чантинге привносило значительные изменения.

По завершении каждого ОМ Чантинга вы уже не тот человек, каким были в его начале. И так происходит всегда, когда вы его посещаете, будь то в первый или же в 365-й раз. Поэтому для меня ОМ Чантинг был в то время идеальной практикой Садханы, и он помог мне справиться с конкретными проблемами на том этапе моего духовном пути.

КАК ОТНОСИТЬСЯ С УВАЖЕНИЕМ К ДУХОВНОМУ ПУТИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Вам как преподавателю необходимо проявлять должную осмотрительность. Я знаю, как легко прийти в восторг от мысли привлечь нового ученика и поделиться с ним тем, что ты любишь — своей садханой. Но вам нужно ставить себя на второе место, а другого человека на первое. Сосредоточьтесь на его потребностях и пути. На первом месте должен быть он, а не вы.

Что ещё вы можете сделать? Уважать другие практики БМ Садханы. Если бы они не были важны, Гуруджи бы их не дал. Относитесь ко всем практикам равноценно и задавайте себе вопрос, какая из них лучше всего подойдёт стоящему перед вами человеку.

Как преданный и практикующий вы должны помнить, что не все такие как вы, и каждый человек находится в уникальной точке своего духовного путешествия. То, что верно для вас, не обязательно верно для него.

Paramahamsa Vishwananda

Как сказал Гуруджи, вы не должны бояться или стесняться делиться своими духовными убеждениями с другими людьми. Однако будьте осторожны, прописывая им то же «лекарство», которое сами принимаете. Ваш уникальный набор духовных практик может не подойти другим, это может быть для них неправильно. Они должны следовать собственным путём, и в результате придут к тем практикам садханы, которые являются правильными лично для них в данный момент их путешествия.

В завершение хочу сказать следующее. По моему опыту Парамахамса Вишвананда является самым сговорчивым Гуру, потому что оставляет большой простор для индивидуальности. Он действительно любит каждого человека таким, какой он есть, и даёт каждому пространство для самовыражения и возможность проявлять преданность по-своему уникально.

Вы как учитель и преданный можете относиться к людям так же – уважать их духовный путь, тот этап, на котором они сейчас находятся, и служить им через те практики садханы, которые им лучше всего подходят в данный момент времени.

Источник: https://sadhana.bhaktimarga.org/ru/blog/cto-delat-esli-atma-kria-ioga-komu-ne-podhodit