«ПРИШЛО ВРЕМЯ, КОГДА НАМ НАПОМИНАЮТ О ТОМ, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ПОСТОЯННО МОЛИТЬСЯ. ЧТОБЫ УЗНАТЬ СИЛУ МОЛИТВЫ, НУЖНО ПОВТОРЯТЬ ИМЯ ГОСПОДА, А ИСТИННУЮ СИЛУ МОЛИТВА ОБРЕТАЕТ, КОГДА У ВАС ЕСТЬ ОТНОШЕНИЯ С НИМ, ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ И ПОНИМАЕТЕ, ЧТО НЕ ОДИНОКИ, ЧТО ОН С ВАМИ. В ЭТОМ И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ СИЛА МОЛИТВЫ»

-ПАРАМАХАМСА ВИШВАНАНДА

Как духовные люди, мы многое получаем посредством взаимосвязи и общения в наших сообществах. Сейчас, во время социальной дистанцированности, многие из нас ощущают глубокое одиночество, страх и отчуждение от своего внутреннего «я», сообщества и окружающего мира. Мы тоже это чувствуем. Но мы также находим в этом красоту. Сейчас есть возможность глубже погрузиться в садхану, найти внутреннюю связь с Божественным и новые способы объединения друг с другом.

Хотя у нас и нет возможности собираться лично, мы живём во времена технического прогресса. У нас есть интернет, который может нам помочь встречаться виртуально. Конечно, это не то же самое, что комфортное личное общение в сообществе и дома, но всё-таки можно использовать этот инструмент, чтобы поддерживать связь, пока мы врозь. Мы подготовили список, который поможет вам воссоединиться и быть на связи, оставаясь в безопасности, тепле и благополучии вдали от других людей.

СВЯЗЬ СО СВОИМ ВНУТРЕННИМ «Я»

Ежедневная Бабаджи Сурья Намаскар

Часто во времена стресса и перемен первое, что мы теряем — это наши отношения со своим внутренним «я», связь с нашим телом и дыханием.

Потратьте несколько минут, чтобы осознать своё тело, подвигаться синхронно с дыханием и почувствовать, как по телу проходит мантра. Может быть, именно это лекарство вам и нужно. Бабаджи Сурья Намаскар может помочь заново почувствовать своё тело, послужить напоминанием о том, что всё, что делает ваше тело, всё, что вы можете делать — это дар Господа и инструмент для развития ваших отношений с Ним.

Джапа

Пусть это время социальной дистанцированности станет для вас возможностью углубиться в джапу, глубже погрузиться в Божественное Имя.

Через Божественное Имя вы можете обрести Самого Господа. Просто воспевайте Его Имя, и толика вашей Любви, толика вашего смирения и толика вашего терпения заставит Его бежать к вам со всех ног.

Может быть, именно в это время вы сможете привыкнуть делать по шестнадцать кругов джапы в день. А если уже этого достигли, то продолжайте и углубляйте свою практику. Наслаждайтесь этим блаженством и сладостью каждого вдоха.

Парамахамса Вишвананда также будет делать джапу в прямом эфире каждый день в 11.30 утра по европейскому времени. Присоединяйтесь к Нему на Facebook, чтобы практиковать вместе.

Также можно начать Проект Мантра. БМ Садхана будет вести групповой Проект Мантра на Facebook. Присоединяйтесь и погрузитесь в джапу вместе с людьми со всего мира.

СВЯЗЬ С СООБЩЕСТВОМ

Групповая Онлайн Практика

Не стоит недооценивать силу вашей садханы, силу ваших молитв. Ничто не может помешать нам молиться вместе.

У энергии нет тех ограничений, которые есть у нас. Одно только намерение быть вместе может многократно всё усилить. Достаточно выбрать время для общей практики и присоединиться к ней. Если хотите, можете организовать видеосвязь. Это будет полезно, особенно если вы чувствуете одиночество или изоляцию от своего духовного сообщества. Найдите время, чтобы поддержать друг друга, погрузиться глубже в совместную практику и молиться вместе.

Вегетарианский ужин онлайн

Это одно из наших любимых мероприятий. Если вы не можете собраться вместе лично, это не значит, что не можете встретиться вовсе. Найдите платформу видеосвязи и свяжитесь с одним или двумя друзьями, пока готовите ужин.

Конечно, вы не сможете побросаться овощами или посидеть вместе на диване за чаем после ужина. Но всё-таки это послужит напоминанием, что вы вместе. Вы будете просто поражены человеческой креативностью, когда людям приходится готовить из того, что есть на кухне, в то время как продуктовые магазины закрыты.

Если вы готовите интересные вегетарианские блюда, поделитесь ими в Instagram с тегом #bmsadhanaveganlove, чтобы вдохновить других.

Мы знаем, что сейчас сложный период для всех, и мы здесь для вас. Призываем вас глубже погрузиться в свою садхану, чтобы это время стало временем духовной открытости и Любви, которые выше страха. Пока вы работаете над углублением практики, мы будем продолжать рассказывать об онлайн-методах связи.

Присоединяйтесь к нам на Facebook, в Instagram и на Youtube!

Источник: https://sadhana.bhaktimarga.org/ru/blog/ostaemsa-na-svazi-vo-vrema-socialnogo-distancirovania