Целью нашего духовного путешествия является осознание Любви Господа, в то время как взятие под контроль ума и управление стихиями — лишь один шаг на этом пути. Обуздав стихии, мы начинаем лучше видеть единство всего сущего. Мы понимаем, что наше тело и весь мир существуют для того, чтобы мы могли приблизиться к Богу. И, продвигаясь вперёд, мы приближаемся к полному раскрытию своего потенциала и обретению Божественности через Божественную Любовь.

Мудры часто называют «йогой для рук»: они являются невероятным инструментом на духовном пути. В частности, мудры для пальцев рук — это простые, но разнообразные и эффективные способы поддержки каждого из нас.

ЧТО ТАКОЕ МУДРЫ?

Слово мудра происходит от санскритского слова «мудравай»; «муд» значит «восторг», а «дравай» — рождение или проявление. Поэтому «мудра» означает рождение или проявление внутреннего восторга – счастья сердца и души. Другое значение – «жест» или «печать». Мудры также помогают использовать энергию садханы, запечатывая её в нашем теле.

КАК ОНИ РАБОТАЮТ?

Мудры для пальцев рук — это техники йоги, которые работают с нашей собственной энергетикой и энергетическими связями. Они активируют различные стихии и энергии внутри нас, открывая доступ к нашему полному потенциалу. Мудры начинают работать, когда мы соединяем определённые энергетические точки в нашем теле, открывая поток энергии, которая очищает и устраняет дисбаланс.

Мудры для пальцев рук как безрецептурные лекарства или витамины. Для их использования не нужен рецепт, ведь они обычно не дают вредных или опасных побочных эффектов. Зато решают множество мелких проблем, позволяя сосредоточиться на других вещах.

ЧТО ОНИ МОГУТ?

Каждая мудра служит своей цели. Вы можете практиковать одну мудру в течение длительного времени или выбрать ту, которая нужна в данный момент. Вот некоторые полезные свойства разных мудр:​​​​​​​

КАК МУДРЫ МОГУТ ПОМОЧЬ НА ДУХОВНОМ ПУТИ?

​​​​​​​Для лучшего понимания мудр сначала нужно осознать, что всё в материальном мире состоит из пяти стихий или элементов: эфира, воздуха, воды, земли и огня. Все эти элементы в разных комбинациях создают уникальные объекты нашей вселенной. Чтобы стихии в различных сочетаниях работали правильно, они должны пребывать в гармонии равновесии. Любая дисгармония между ними приводит к тому, что они так или иначе начинают работать друг против друга.

Это особенно важно для человека, поскольку наше благополучие определяется гармонией внутри наших тел. Например, для пользы организма в целом все наши клетки должны работать сообща. Причиной любой болезни, физического дискомфорта или боли является дисбаланс или дисгармония между элементами.

Каждое действие и мысль оказывают определённое воздействие на нашу энергетику и баланс стихий у нас внутри. Окружающие нас энергии также оказывают своё влияние. Всё, что мы едим, слушаем и с чем взаимодействуем, воздействует на нас. До тех пор, пока мы не достигнем осознанности, элементы и энергии в нашем теле будут сбалансированы не до конца. Мудры эффективно управляют этими энергиями и помогают привести стихии в равновесие.

ГЬЯНА МУДРА

Одна из многих мудр, включённых в Курс по Мудрам Бхакти Марги — это гьяна мудра.

В гьяна мудре большой палец (энергия огня в нашем теле) соединяется с указательным пальцем (энергия воздуха в теле). Это помогает сосредоточиться и успокоить ум, чтобы сфокусироваться на садхане.

Гьяна Мудра
Гьяна Мудра

Чтобы сложить гьяна мудру, просто прижмите кончик большого пальца к кончику указательного, как показано на рисунке выше. Остальные три пальца расслаблены и разведены в стороны. Кисти рук могут лежать на бёдрах ладонями вверх.

Мудру можно держать одной или обеими руками. Её можно практиковать как самостоятельную садхану, повторяя «Ом» и визуализируя Его или любую Божественную форму во время практики в области лба. Она также может стать дополнительным элементом вашей повседневной практики. Достаточно просто держать мудру во время ваших занятий.

Если вы хотите научиться мудрам, свяжитесь с нами.

Источник: https://sadhana.bhaktimarga.org/ru/blog/znacenie-mudr-na-duhovnom-puti